Η επιμονή δεν είναι απλώς θέμα θέλησης, αλλά αποτέλεσμα συγκεκριμένων εγκεφαλικών μηχανισμών που αξιολογούν την προσπάθεια. Περιοχές όπως το anterior midcingulate cortex καθορίζουν αν θα συνεχίσουμε ή θα σταματήσουμε μπροστά στη δυσκολία. Η διαφορά μεταξύ ανθρώπων δεν είναι αν νιώθουν αντίσταση, αλλά πώς την ερμηνεύουν. Μέσα από επανάληψη, ο εγκέφαλος εκπαιδεύεται να αντέχει και να αναζητά την πρόκληση.

Αν το νευρικό σου σύστημα είναι απορρυθμισμένο, η αυτοπειθαρχία δεν θα σε σώσει.